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SURE石崎秀儿将在第二十八届深圳礼品家居展上隆重亮相!这也是SURE石崎秀儿进入中国市场第一次参展,期待与各大客户携手合作,共赢未来。

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喜茶超人气单品芝芝莓莓,自己在家做!

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既可以当早餐,也可以下午补充体力

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美味可口的台湾卤肉饭应该没有人不喜欢吧

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不想上班尤其不想带着起床气上班。起床气在极端的季节变得更难驱赶,早上起不了床就算了,想想未来两个月的混合汗味早高峰,是不是让原本朝气蓬勃积极向上的你提不起精神,眼皮发沉,负能量爆棚,小脑袋里fafa声?这时候要有魔法师能在3分钟刷个牙的功夫...

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自己做饭带给你的满足和掌握感,是外食所不能相比的。

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今天就教教正在减肥的小伙伴怎么把鸡胸肉做出法餐的感觉来,同时还低脂肪、低热量。

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一款以荔枝为原料的神奇冰饮——荔枝覆盆子气泡咖啡。

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一个加入了秋葵的减脂餐——超嫩秋葵烤鸡胸肉。

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为了让大家大夏天不用排队,在家就能喝到好喝的奶茶,今天就给大家来复刻一下网红奶茶店“一X点”的明星产品。

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今天这一期对单身狗极其不友好,因为我们要在10分钟内做份浪漫情侣餐,香煎牛排和鸡排+油焖芦笋番茄。

菜谱详情

蜜桃乌龙口味的豆浆?水果豆浆的神奇融合

 破壁机食谱 



我知道你喝过普通的黄豆豆浆,喝过加红豆、绿豆的五谷豆浆,喝过加胡萝卜、菠菜的蔬菜豆浆。但是,你有尝试过加蜜桃的水果豆浆吗?


今天我们就要打破食物界的次元,看看水果和豆浆会碰撞出怎样的神奇味道!


蜜桃乌龙豆浆


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材料



   2人分   

鲜桃子1个

黄豆50g

奇亚籽10g

一小撮乌龙茶茶叶


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作り方


1、黄豆加水放冰箱浸泡一夜去豆腥,滤干水备用,桃子去皮去核切块;


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2、所有材料一起放入SURE石崎秀儿复古小型破壁机;


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3、加水至热饮最高水位线,选择豆浆功能启动;


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4、程序结束后,倒出豆浆即可;


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搭配主食:


1、SURE石崎秀儿多功能料理锅放入平盘,喷少许油预热;

2、2个鸡蛋加50ml牛奶,一小撮盐,打散

3、蛋液倒入平盘炒至凝固,面包放在边上复烤;

4、炒蛋和面包完成后盛出,菠菜放入炒熟,撒一点点盐出炉。


一顿低热量但营养丰富的早餐就做好啦!


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食谱&图片/@肉山萝莉塔


细细品味,

你能从豆浆中尝出蜜桃和乌龙茶的清香~




小知识:


桃子煮熟后虽然维生素会损失一些,但是桃子的润肺止咳效果却会更加突出,特别适合夏天在空调房久待后来上一杯。


加入奇亚籽可以让膳食纤维含量更高,产生饱腹感,同时奇亚籽也含有欧米伽3(OMEGA-3),对皮肤和头发有滋养作用。







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日本 SURE石崎秀儿

-Since 1928-


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微信丨@SURE石崎秀儿   @SURE日本

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