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相比于夏天的单薄和冬天的臃肿,秋天的穿搭更加多元和大胆。今天就来跟大家分享4套不同色系的初秋穿搭!

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80%的衬衫都不可以避免一个问题——褶皱。

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SURE石崎秀儿67年专注衣服熨烫,重磅推出「小蜗牛手持挂烫机」。

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自己做饭带给你的满足和掌握感,是外食所不能相比的。

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今天就教教正在减肥的小伙伴怎么把鸡胸肉做出法餐的感觉来,同时还低脂肪、低热量。

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一款以荔枝为原料的神奇冰饮——荔枝覆盆子气泡咖啡。

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海鲜的鲜味糅杂着番茄的酸甜,喝起来有点冬阴功汤的感觉。

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味道佳、颜值高、低卡路里,还能让你养出少女颜哦。

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一个加入了秋葵的减脂餐——超嫩秋葵烤鸡胸肉。

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一个升级版本的蒜蓉烤茄子——蒜蓉鸡胸肉烤茄子

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为了让大家大夏天不用排队,在家就能喝到好喝的奶茶,今天就给大家来复刻一下网红奶茶店“一X点”的明星产品。

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饱腹又不怕胖的营养满满思慕雪,不来一杯吗?

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今天这一期对单身狗极其不友好,因为我们要在10分钟内做份浪漫情侣餐,香煎牛排和鸡排+油焖芦笋番茄。

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皮皮秀每次去吃烧烤必点蒜蓉扇贝,基本一口一个,超级满足ヽ( ̄▽ ̄)ノ
所以今天要教大家自制秒杀烧烤摊的烤扇贝!

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你有尝试过加蜜桃的水果豆浆吗?今天我们就要打破食物界的次元,看看水果和豆浆会碰撞出怎样的神奇味道!

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一道以玫瑰为原料的养生饮品,每天一杯,喝出水光肌,帮你省下去美容院的钱。

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一道不用洗锅洗碗,而且连“碗”都能一起吃掉,同时还能减脂的美食。

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用牛油果做一款比德芙巧克力还丝滑的奶昔——牛油果香蕉百香果奶昔

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为了让所有减肥的小可爱吃得不那么惨兮兮,今天就教大家一道比肉还香的素菜餐——味噌烤豆腐

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今天为大家介绍一款风靡ins的健身减脂餐——蔬果精力汤

菜谱详情

秒杀烧烤摊几条街的蒜蓉鸡胸肉烤茄子


 微蒸烤箱食谱 


在分享今日份的美味料理之前,皮皮秀有个小小的问题想问问大家:你的烧烤必点菜品是什么?(欢迎留言)


我每次去吃烧烤,可以不点肉串,不喝酒,但必须来盘蒜蓉烤茄子,百吃不厌!所以今天就要跟大家分享一个升级版本的蒜蓉烤茄子——蒜蓉鸡胸肉烤茄子


蒜蓉鸡胸肉烤茄子


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食材


大茄子一个、鸡胸肉一块

葱2根、蒜3瓣、小米椒2根

孜然粉、生抽


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步骤


1、将茄子整只洗净,放入烤箱中230度烤制15分钟;


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2、烤茄子的同时,来准备馅料。首先将剩下的所有食材剁碎;


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3、加入生抽,孜然粉,搅拌均匀;



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4、将烤好的茄子取出,在茄子中间划一刀,掰开,放上鸡胸肉馅料;


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5、将均匀涂抹了鸡胸肉馅料的茄子再次放入烤箱中;


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6、同样230度烤制15分钟;



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开吃,比烧烤店里的烤茄子香多了!



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食谱&图片/@肉山萝莉塔


我觉得我可以在夜市直接摆摊了~






日本 SURE石崎秀儿

-Since 1928-


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