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今天就教教正在减肥的小伙伴怎么把鸡胸肉做出法餐的感觉来,同时还低脂肪、低热量。

一个加入了秋葵的减脂餐——超嫩秋葵烤鸡胸肉。

一个升级版本的蒜蓉烤茄子——蒜蓉鸡胸肉烤茄子

皮皮秀每次去吃烧烤必点蒜蓉扇贝,基本一口一个,超级满足ヽ( ̄▽ ̄)ノ
所以今天要教大家自制秒杀烧烤摊的烤扇贝!

一道不用洗锅洗碗,而且连“碗”都能一起吃掉,同时还能减脂的美食。

为了让所有减肥的小可爱吃得不那么惨兮兮,今天就教大家一道比肉还香的素菜餐——味噌烤豆腐

一道既无敌开胃又不用开火的下饭菜——蒜香金针菇烤虾。

减肥期间想吃小蛋糕怎么破,这道蔬菜麦芬杯放心吃到撑!

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